キックボクシング始めました！

こんにちは。

フリーランスのインテリアコーディネーター稲山聖子です。

3日前は七夕でしたね。
皆さんはどんな願い事をしましたか？

稲山家では、窓際に笹をつけて短冊を14枚飾りました。
5人家族なのに、短冊14枚・・・

どんだけ強欲ですかーーー！

そして、娘の
『おかあさん、はぴいはろいん』
はどうなんだ⁉

私は、母として、妻として、一家を牛耳って
・・・じゃなくて支えていますから、
七夕でもクリスマスでも初詣でも、365日願いは
『家族が心身ともに健康で笑顔で過ごせますように！！』です。

でも、私個人の願いはというと、
（沢山ある中から1つご紹介）

『動ける肉体を手に入れたい！！』です

去年の七夕の願い事は、
『寝なくてもずっとパワフルに動き回れる強靭な肉体を下さい』でした。

その時の記事はこちらから

で、今年の願いは、「ともかく動ける体」です。

切羽詰まった感が分かるのではないでしょうか・・
「寝なくてよい体」とか「パワフル」とか「強靭」とか、
もうそんな贅沢は言っていられない！！

ともかく「動ける」ことが大事なんです。

あ～あ、増えた2キロがなかなか落ちないよ～と
嘆いてから、更に成長＾＾

成長曲線、右肩上がり

もう、自分の体じゃないのよ。

重いし、固いし・・・

若い頃は、バスケや舞踊など毎日体を動かしていたし、
バスケや舞踊を辞めた後でも、自宅で筋トレやストレッチ、
ヨガなどを続けていました。

子供が産まれて、育児がスタートしてからは、
一切そういう余裕がなくなりましたが、
育児は思っていた以上にハードで、
気力・体力も使うので、体はそんなに衰えた状態ではありませんでした。
っか、食べても痩せる夢のようなBODY💛
(人はそれを　やつれてる　と呼ぶのでしょうが・・・）

が！
が！！

我が家から乳児がいなくなり、
幾分か育児が楽になり始めると、
加齢が拍車をかけて体の衰えが顕著に！！
（シミもシワも顕著に！！）

自宅で気が向いた時にチマチマと筋トレしたり、
ストレッチをしたりしたけれど、続かなかったりしていたので、
モチベショーンを上げるために、週1でキックボクシングに通う事に！

キックボクシングはまだ2回しか通っていませんが、
メニューの最初に、縄跳び3分間×2セットがあるのですが・・・

飛び始めて2分で　チーーーン・・・
撃沈

心肺機能崩壊
ヒラメ筋崩壊

ミット打ちは楽しかったけど、
現実に打ちのめされて終了　＞＜

もう短冊に願い事を書いて、サンタさんにお願いして、
賽銭を投げ入れて神社で手を合わせるだけの
他力本願では　イカーーーン！！
と気づいちゃった45ちゃいです＾＾
（気づくのおせーよ！）

気づいて、実践に移しただけでも前進できたのでは
ないでしょうか～。

今後、ちゃんと『動ける体』を手に入れられるのか⁈
乞うご期待！！

まずは・・・縄跳び3分×2セットに向き合わねば＾＾